Afbeelding

Workshops en yogalessen bij My-balance in de Groenzoom

Actueel 154 keer gelezen

Berkel en Rodenrijs - Zondag 22 mei houdt My-balance samen met Atelier de Hichte een ouder-kind workshop yoga en schilderen.

Naast workshops geven Mirella en Madelon van My-balance ook wekelijkse yogalessen en retraites. Dit doen zij vanuit een passie om anderen te ondersteunen in het bewustwordingsproces om goed voor zichzelf te zorgen. De lessen zijn voor iedereen. Of je nu meer balans zoekt, je grenzen wilt bewaken, wilt onthaasten of gewoon een uurtje voor jezelf wilt. De lessen zijn afwisselend en voor iedereen goed te volgen, altijd met een aantal verstillende yin houdingen en dynamische yang houdingen, gecombineerd met ademhalingsoefeningen en mindfulness.

Aanmelden
Vaste lessen vinden plaats op woensdagavond om 19.30 uur in Pijnacker en op zondagmorgen om 10.00 uur in de heerlijke tuin van Atelier de Hichte. Voor een losse les betaal je 10 euro, voor vijf lessen 45 euro. Eerstvolgende retraite: 12 juni. Meer info of meedoen? Mail: contact@my-balance.nu.

Uit de krant